Sporttag und Jubiläumsfahrt

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Newsletter 25. Oktober 2021

Sporttag und Jubiläumsfahrt

Hallo liebe 50er, hallo liebe Sportbegeisterte,

in diesem Jahr findet erstmals der Sporttag der Gießener Fünfziger Vereinigungen statt, der gegenüber dem bisherigen Walking- und Wandertag etwas abgewandelt wurde. Auch ein neuer Austragungsort musste gefunden werden, da uns das Gelände auf dem ehemaligen Gießener Brauhaus nicht mehr zur Verfügung steht.

Der Sporttag findet daher am Sonntag, 2. September 2018 ab 09.30 Uhr auf dem Parkplatz vor der WOF (World of Fitness) im Schiffenberger Weg 115 c in 35394 Gießen statt. Wie immer werden 2 Wanderstrecken von ca. 5 und 10km, dieses Mail im Bereich Schiffenberg, angeboten. Zusätzlich jedoch werden auch 2 geführte Radrouten von 18km bzw. 34km angeboten, die von Guides des ADFC geführt werden.

Der ADFC wird auch vor Ort sein um Fahrräder nach dem FEIN-System zu codieren.

Ausserdem bietet die World of Fitness den ganzen Tag über verschiedene, kostenlose Schnupperkurse aus ihrem Programm an, so dass Interessierte sich das für sie passende Fitnessprogramm auswählen können.

Darüber hinaus ist natürlich auch wieder für Essen, Trinken und Musik von der Johnny De Ville Blues Gang gesorgt.

Das Startgeld beträgt für die Wanderungen und die Radtouren 6,-€ für Erwachsene und 3,-€ für Kinder.

Es werden noch Helfer für Auf- und Abbau, Grillen, Bierpils, Kuchenverkauf und als Streckenposten gesucht.
Wer also Mithelfen möchte, der teilt dies bitte für alle Aktivitäten außer in Sachen Kuchen an Otto Suckfüll (Mail: suckfüll@online-gi.de, Tel. 0171 5856966, oder per Mail an info@giessener-fuenfziger.de) mit. Wir zählen auf Eure Unterstützung.
Wer Kuchen für die Veranstaltung spenden möchte oder beim Kuchenkauf helfen möchte, der meldet dies bitte bei Angelika Moos unter (Mail: mooslollar@gmx.de oder Tel. 06406/836093).



Wir freuen uns, Euch bei der Erstausgabe des Sporttages begrüßen zu können!

Der Gesamtvorstand!

Hier folgt das Kursangebot der World of Fitness:

Kurse am 02.09.2018
11:00 – 11:30 Uhr WSG mit Marie
 Funktionelle Kräftigungs-und Dehnübungen zur Verbesserung der
Körperstatik. Dieser Kurs sorgt für eine Reduktion von
Rückenschmerzen, sowie eine Prävention von Haltungsschmerzen
11:45 – 12:15 Uhr BBP mit Anna
 Ein Workout zur Kräftigung der Muskulatur speziell für Bauch,
Peine und Po
12:30 – 13:00 Uhr Medical Fitness mit Philipp
 Zielgerichtetes Training bei schmerzhaften Veränderungen an
Gelenken und Muskeln an Schulter, Nacken, Rücken, Hüfte und
Knien. Individuelle Bewegungskorrekturen.
13:15 – 13:45 Uhr Pilates Rücken mit Marie
 Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der
Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und
Rückenmuskulatur
14:00 – 14:30 Uhr Interval mit Frederik
 Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs-und
Entlastungsphasen gekennzeichnet ist. Ein absoluter
Kalorienverbrenner
14:45 – 15:15 Uhr Fitball mit Marie
 Ein Training auf und mit dem großen Ball, das für jeden geeignet
ist. Mit abwechslungsreichen Übungen, die keine
gelenkbelastenden Stöße beinhalten, wird die Muskulatur
besonders schonend gekräftigt und mobilisiert
15:30 – 16:00 Uhr Aroha mit Marie
 Ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt.
Festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führt zu innerer
Ausgeglichenheit

Und jetzt noch zur Jubiläumsfahrt der Gießener Fünfziger am Samstag, 6. Oktober 2018:


Jubiläumsfahrt aller 50er


Liebe Fünfzigerinnen und Fünfziger,
wusstet Ihr, dass vor 150 Jahren die Rheinbrücke zwischen Mannheim und Lud­wigshafen gebaut wurde?
Ebenso alt ist der Badische Rennverein und der TÜV Süd in Mannheim.
Zudem ist der letzte Großherzog von Hessen, Ernst Ludwig zu Darmstadt, in un­serem Gründungsjahr geboren. Er war verheiratet mit Eleonore zu Solms-Hohensolms-Lich und ließ anlässlich der Vermählung den Hochzeitsturm auf der Mathildenhöhe erbauen.
All dies bildet die Grundlage unserer für alle 5 0 e r geplanten Jubiläumsfahrt, also nicht nur für Vorstandsmitglieder.
Bitte gebt diese Information an alle Mitglieder Eures Jahrgangs weiter.
Termin: Samstag, 6. Oktober 2018, Abfahrt 7.30h auf dem Parkplatz Hessen­halle gegenüber Karstadt Schnäppchenmarkt. Rückkehr gg. ca. 18 Uhr

Eigenanteil pro Person 35 €

Im Preis enthalten sind die Busfahrt, ein kleines Frühstück am Bus, der Eintritt in den Luisenpark (ohne Fahrgeschäfte und Fernsehturm) und die Stadtführungen.
Derzeit sind 90 Plätze verfügbar. Mindesteilnehmerzahl 45. Anmeldung und Be­zahlung ausschließlich in der Villa Leutert, freitags von 15 bis 17 Uhr bis spätestens 28.9.2018. Aus organisatorischen Gründen ist die Anmeldung nicht anders machbar. Es ist jedoch kein Problem, wenn eine Person die Anmeldung für mehrere Mitfahrer übernimmt. Eine Rückerstattung bei Nichtteilnahme ist ausgeschlossen. Ersatzper­sonen können vom Teilnehmer gestellt werden.
Unser erstes Ziel ist der Luisenpark in Mannheim. Hier ist Zeit zum Besuch der schönen Gartenanlagen und Pflanzenhäuser oder für eine Fahrt mit der Gondoletto oder der Parkbahn. Wer möchte kann auf den Fernsehturm ins Drehrestaurant hochfahren. Während der Anreise geht eine Liste der Essensauswahl für das Mit­tagessen rum wo Ihr Euren Wunsch eintragen könnt. Die Bestellung erfolgt dann telefonisch da wir lange Wartezeiten vermeiden wollen.
Weiter geht es um die Mittagszeit nach Darmstadt in unser reserviertes Lokal zum Mittagessen.
Anschließend erwarten uns unsere Stadtführer zu einem Stadtrundgang und für unsere 50er, die nicht so gut zu Fuß sind, zu einer Stadtrundfahrt.
Alle Gruppen treffen sich am Ende wieder auf der Mathildenhöhe. Hier bleibt noch Zeit für eine Besichtigung von außen.
Bei schlechtem Wetter kann die Fahrt auch in umgekehrter Anordnung stattfinden.
Damit alles reibungslos klappt, bitten wir um Eure Mithilfe. Wer nicht gut zu Fuß ist und lieber die Stadtrundfahrt machen möchte trägt sich für den Bus 1 ein.
Der Bus 2 parkt, nachdem er uns zum Mittagessen abgesetzt hat und fährt dann zum Abholen nach dem Stadtrundgang zur Mathildenhöhe.
Des Weiteren tragt Ihr bitte das Gericht ein, welches Ihr Euch aus der Karte des Lokals ausgesucht habt.
Wir hoffen auf einen schönen Tag, gemeinsam mit Freunden!

So, das war jetzt ein sehr ausführlicher Newsletter aber es waren halt auch reichlich Informationen.

Der Gesamtvorstand der Gießener 50er

 
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